¿Cuánto tiempo puede un ser humano sobrevivir sin comida o agua?


¿Cuántos días puede pasar sin agua y comida?

En una situación en la que no tiene acceso al agua (y a los alimentos), es importante saber cuánto tiempo puede sobrevivir.

La mayoría de las personas probablemente morirían dentro de 3 -4 días sin beber ni comer nada, y rara vez uno sobreviviría más de una semana. Pero:
  • Una mujer de 97 años sobrevivió 8 dias sin beber ni comer nada bajo los escombros de su casa después del terremoto en Irán en enero de 2004 (1).
  • Casi todos los bebés recién nacidos, más tarde conocidos como Bebés Milagrosos, fueron encontrados y rescatados después de ser 7 días bajo los restos de un Hospital Juárez en el terremoto de la Ciudad de México en 1985 (2).

Factores que influyen en la duración de la supervivencia sin agua:

  • Estado general de salud
  • Porcentaje de agua corporal: el recién nacido tiene el 78% de agua corporal, el 1 año el 65%, el hombre adulto el 60% y la mujer adulta el 55% del agua corporal en promedio (3).
  • Porcentaje de grasa corporal: las personas obesas tienen menos agua en sus cuerpos.
  • Temperatura ambiental: en un clima cálido y tropical, una persona probablemente sobreviva menos de 2 días sin agua.

¿Cuántos días puede pasar sin comida (pero con agua)?

Una persona desnutrida sin mucha grasa corporal y músculos puede morir después de no comer durante unos días. Por otro lado, algunas personas pueden ayunar (no comer deliberadamente y solo beber agua) durante 40 días.

Factores que influyen en la duración de la supervivencia sin alimentos:

  • Peso corporal inicial: los fisiólogos están de acuerdo en que nadie puede sobrevivir perdiendo el 40% de su peso inicial.
  • Cantidad inicial de grasa Cuando el cuerpo no obtiene ningún alimento, comienza a usar reservas de glucógeno del hígado, que son suficientes durante 1-2 días. Después del cese del glucógeno, comienza a producirse una descomposición de las grasas del cuerpo.
  • Cantidad inicial de músculos Después del cese de la grasa corporal, los músculos del cuerpo comienzan a descomponerse.
  • "Tasa metabólica basal" (BMR): la velocidad de descomposición de nutrientes en reposo: una persona con baja BMR quemará lentamente su grasa y sus músculos.
  • Una voluntad de sobrevivir
  • Calorías perdidas por esfuerzo físico y psíquico
  • Temperatura ambiental: en un ambiente frío o caliente, un cuerpo quema calorías adicionales para mantener una temperatura corporal normal.

Muerte después de suspender el sustento artificial

La muerte después de la interrupción de la alimentación artificial en pacientes terminales en hospitales generalmente ocurre entre 10 y 14 días (1).

ADVERTENCIA:

  • No intente, cuánto tiempo puede permanecer sin agua; puede correr el riesgo de un daño renal grave y permanente o incluso la muerte. Además, no posponga deliberadamente el consumo de alcohol durante un período de tiempo a menos que su médico se lo haya indicado.
  • Al considerar el ayuno (deliberadamente, no comer durante un cierto período), se recomienda visitar a su médico, que puede controlar su salud y darle el asesoramiento adecuado.

Referencias

  1. Mujer de 77 años sobrevivió 8 días sin agua (edition.cnn)
  2. Los recién nacidos sobrevivieron 7 días debajo de los restos (medbib)
  3. Porcentaje de agua en un recién nacido y adulto (madsci.org)
  4. Muerte después de discontinuar la alimentación artificial (scientificamerican)


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